Erna Brok verzorgt workshop burn-out in de bibliotheek in Rijssen.
Erna Brok verzorgt workshop burn-out in de bibliotheek in Rijssen. (Foto: )

Workshop: Op zoek naar balans en herstel

''Op zoek gaan naar balans en herstel bij een burn-out, overspannenheid of stress, dat is het belangrijkste bij deze workshop. In deze workshop leert men zoeken naar concrete handvatten, balans en herstel.'' Dat zijn de woorden van Erna Brok.

De workshop wordt gehouden in de bibliotheek van Rijssen op woensdag 3 oktober om 19.30 uur. De workshop wordt gegeven door Erna Brok van Aandachtige-massage in Rijssen.

''Bij deze workshop leer je door bewustwording jouw vicieuze cirkel doorbreken en kan je echt iets veranderen,'' zegt Erna. ''Men kan een burn-out, overspannenheid of stress herkennen aan onder meer aan moe, een vol hoofd, slecht slapen, niet meer kunnen concentreren en snel emotioneel. Geef je lichaam aandacht, ervaar ontspanning, ruimte en helderheid'', vertelt Erna. ''Het is belangrijk dat je inzicht krijgt, balans en herstel.''

Aanmelden

De kosten voor deze workshop zijn 10 euro.

Aanmelden voor deze workshop kan via info@aandachtige-massage.nl, 06-43201396 of via de website

aandachtige-massage.nl

Meer berichten